Care amiche, è sempre il solito problema al quale spesso diamo troppa importanza. E allora, ecco alcuni "falsi" riguardo la cellulite, tanto per evitare di fare cose che non portano a nulla.
Bere molta acqua riduce la cellulite
E' falso perché bere più acqua non sembra essere correlato con la diminuzione delle cause che provocano la cellulite. Resta comunque valida la regola del litro di acqua al giorno che aiuta comunque a diminuire la ritenzione idrica e che ha effetti benefici generali.
L'esercizio fisico diminuisce la cellulite
E' falso, la cellulite può essere presente anche in chi ha un fisico molto atletico e dedica molte ore allo sport. Ma sicuramente l'esercizio fisico migliora l'aspetto delle cosce e dei glutei, elimina il grasso in eccesso e quindi diminuisce l'impatto visivo della cellulite.
Ci sono cibi che eliminano la cellulite
E' falso. Una buona dieta permette di avere un linea migliore e quindi diminuire l'impatto visivo della cellulite. Il discorso è simile a quello dell'attività sportiva.
Gli uomini non hanno mai cellulite
Falso. Anche gli uomini soffrono di cellulite e le ultime indagini dimostrano che anche loro richiedono rimedi contro la cellulite. Sicuramente, comunque, è molto meno diffusa che nelle donne.
FONTE
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°Mucchina GialloNera..metà mucca metà ape!°
